黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域(yù)试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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